lilian.yoga
yoga - meditatie - voeding - coaching
Lilian Kersten

Over Lilian
Na vele jaren zelf yoga te hebben beoefend, ben ik in 2013 in een Sivananda Ashram mijn docenten-opleiding gaan doen. Daar ben ik zo gegrepen door het mogen lesgeven, dat ik dit heb omgezet in lilian.yoga. 
In 2015 heb ik de Yin Yoga docenten opleiding bij Sarah Powers afgerond. Regelmatig volg ik bij- en nascholing in binnen- en buitenland. Recent (nov. 2017) heb ik de level II Yin Yoga Meditation en Inner Practices opleiding bij Sarah Powers afgerond.  Deze opleidingen geven mij telkens weer nieuwe inspiratie.
Ik geef hatha en yin yogalessen in kleine groepen en prive les. Ik organiseer yogaworkshops, lezingen en meditatie bijeenkomsten. Daarnaast ben ik opgeleid als Ayurvedisch voedingsconsulent en professioneel Coach.
lilian.yoga
......... thuiskomen in jezelf
Zoek je rust en ontspanning ? Gaan jouw gedachten er soms met jou vandoor? Heb je lichamelijke klachten door stress? Wordt het jachtige leven je af en toe te veel?
Dan kan Yoga jou helpen.
 
Ik geef gevarieerde Yogalessen in kleine groepen waardoor er tijd is voor individuele aandacht en waar nodig aanpassingen op maat.
 
lilian.yoga heeft een eigen yogastudio aan de Bantuin 6 in Leusden (Tabaksteeg).
Het is een rustige en lichte ruimte, met een houten vloer en vloerverwarming. Matten, kussens, bolsters en dekentjes zijn aanwezig. Bij mooi weer worden de yogalessen buiten in de tuin gegeven.
 
Er zijn lessen Hatha Yoga, Yin Yoga en Stoel Yoga.  Kijk voor alle mogelijkheden in de agenda.
Mocht jouw dag er niet bij staan, laat het mij weten. Ik start geregeld nieuwe lessen.
 
lilian.yoga geeft regelmatig yoga workshops. Kijk voor de planning in de agenda.
 
Ook kun je bij mij terecht voor individuele Yoga coaching en Ayurvedisch voedings- en levensstijl advies.
 
Meer informatie en opgeven voor een proefles via om@lilian.yoga of 06-12704377
Agenda
Lessen
lilian.yoga
Bantuin 6, Leusden-Zuid

ma 19.00 - 20.15 Hatha Yoga
ma 20.30 - 21.45 Yin Yoga
 
wo 10.00 - 11.00 Stoel Yoga*
wo 19.00 - 20.15 Yin Yoga
wo 20.30 - 21.45 Hatha Yoga

do 09.00 - 10.15 Zachte Hatha Yoga
do 11.00 - 12.00 Stoel Yoga **
do 19.30 - 21.00 Yoga Nidra 1x pm

vr 09.00 - 10.15 Yin Yoga
vr 19.30 - 21.30 XXL Yoga 1x pm

za 09.00 - 10.15 Yin Yoga
 
* locatie Rozengaarde 22b, WijkFysio
** locatie Antares, zaal Bloem
lees meer ... tarieven
lees meer ... yoga stijlen 
lees meer... algemene voorwaarden




Workshops
Elke 1e donderdag vd maand
Elke laatste vrijdag vd maand 
Donderdag 11 oktober 2018
Zondag 14 oktober 2018
Zondag 16 september 2018
Zondag 18 november 2018
Donderdag 20 december 2018