lilian.yoga
yoga - meditatie - voeding - coaching
Workshops

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yin Yoga workshop 18 maart & 27 mei 2018
Lange Yin Yoga sessie, waarin we de tijd nemen om naar binnen te keren.
We werken voornamelijk liggend op de mat en houden de houdingen langer aan. Het
bindweefsel wordt opgerekt. Oude emoties worden verwerkt door via de meridianen
te werken. Lilian geeft ook uitleg over de meridianen, hun werking en de invloed van de
houdingen op de verschillende organen.
De workshop duurt 3 uur incl. een pauze waarin thee met wat lekkers wordt geserveerd.
  • Zondag 18 maart 2018 9.30-12.30 uur
  • Zondag 27 mei 2018 9.30-12.30 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden- Zuid
  • Euro 35,- p.p.
Informatie en opgeven via om@lilian.yoga of 06-12704377
Yoga Nidra Workshop - elke 1e donderdag v.d. maand

In deze anderhalf uur durende workshop geven we onszelf over aan "de yoga van de slaap", Yoga Nidra. Een ontspannende workshop waarvan wordt gezegd dat anderhalf uur Yoga Nidra gelijk staat aan 4 uur slaap.  Een goede avond om tot rust te komen!

Natuurlijk staat er ook een kopje thee voor je klaar.

In 2018 is er elke 1e donderdag van de maand een workshop Yoga Nidra.

  • Donderdag 4 januari, 1 februari, 1 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni, 5 juli
  • 19.30 tot 21.00 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden-Zuid
  • Euro 15,- p.p. per workshop
  • Aanmelden voor alle 7 workshops tegelijk dan Euro 94,50 p.p.

Informatie en opgeven via om@lilian.yoga of bel 06-12704377

Lezing Ayurveda 19 april 2018

Je bent van harte welkom bij deze inspirerende lezing over Ayurveda. Ayurveda is de gezondheidsleer uit India en al vele duizenden jaren oud. Een tijdloze wijsheid die ook ons kan helpen. Ik neem je in deze lezing mee op pad door de beginselen van Ayurveda. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere: wat is Ayurveda? wat kan Ayurveda voor jou betekenen? hoe kun je Ayurveda in je dagelijks leven integreren?

Ik ontvang je graag met een kopje thee op 

  • Donderdag 19 april 19.30-21.00 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden-Zuid
  • Toegang is gratis

Informatie en opgeven via om@lilian.yoga of 06-12704377

Yang Yoga Workshop 17 mei 2018

Een dynamische yoga workshop waar je energie van krijgt! 

Zonnegroet, krijgers en andere houdingen wisselen elkaar in een aaneengesloten reeks af. Natuurlijk nemen we de tijd om in te checken, op te warmen en tussen door te ontspannen. In een fijne flow zorgt deze workshop voor dynamiek en energie. We sluiten af met een welverdiende eindontspanning en een kopje thee.

  • Donderdag 17 mei 19.30-21.00 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden-Zuid
  • 15 euro p.p.

Informatie & opgeven via om@lilian.yoga of 06-12704377

Midzomer Yoga workshop 21 juni 2018

Kom genieten van een heerlijke Midzomer Yoga workshop.....

We groeten de zon, tanken energie, mediteren en genieten van yoga houdingen die ons vrolijk maken. Als het weer het toelaat is de workshop in de tuin, voor het echte Midzomer gevoel!

  • Donderdag 21 juni 2018 19.30-21.00 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden-Zuid
  • 15 euro p.p.

Informatie & opgeven via om@lilian.yoga of 06-12704377