COACHING
Coaching lilian.yoga
Coach praktijk liliankersten.nl
Wil jij (weer) in balans komen?
Worstel je met alle ballen die je in de lucht moet houden?
Wil je tijd voor jezelf maar lukt dit maar niet?
Ik reik je de helpende hand....
met een coachtraject op maat voor jou!
Zoek je rust en ontspanning? Raak je het overzicht in je werk kwijt? Loop je tegen je grenzen aan? Zijn het steeds dezelfde dingen of steeds meer dingen die niet willen lukken? Wil je hier verandering in brengen en zoek je daarbij houvast?
Ik kan je helpen jouw route te vinden waardoor er weer balans in je leven komt en je niet meer het gevoel hebt overal achteraan te hollen.
We gaan samen aan de slag om jouw overtuigingen, patronen, stressfactoren en andere zaken die zich aandienen te onderzoeken en aan te pakken.
Jij bepaalt wat je wilt en de route die we lopen. Ik help en ondersteun jou daarbij.
Je kunt bij mij onder andere terecht voor:
• Plannen, organiseren en structureren van je werk en je privé leven
• Je grenzen leren kennen en stellen
• Balans vinden in het leven, in je werk en privé
• Leren rustpunten in te bouwen in je drukke bestaan
• Tijd en ruimte creëren voor jezelf
• Hoe je je kunt verhouden tot anderen zonder jezelf te verliezen
• Leren nee te zeggen én leren ja te zeggen
• Hoe je meer ontspannen aan het werk kunt
• Hoe kom je uit je burn-out of hoe voorkom je een burn-out
• Hoe je jezelf kunt verbeteren in….. of veranderen van….
Duidelijkheid, integriteit en vertrouwen staan centraal in mijn aanpak.
Elke coachingssessie duurt gemiddeld 75 minuten. De ervaring leert dat je in zo'n 7-tal gesprekken aardig op de rit kan staan.
Na een aantal weken hebben we nog een terugkomgesprek, waarin we kijken hoe het je op een wat langere termijn vergaat.
Ik ben aangesloten bij het NOBCO. De beroepsvereniging voor coaches. Waarbij ik mij houd aan de Internationale Ethische Code voor beroepscoaches.
Tevens volg ik jaarlijks bij- en nascholingen om mij verder te ontwikkelen als coach.
Natuurlijk begrijp ik dat je niet zomaar een coachgesprek gaat boeken, je wilt eerst met mij kennismaken. Dat kan natuurlijk!
Neem contact met mij op, dan maken we een afspraak voor een vrijblijvend telefonisch intake gesprek.
Dit kan door op onderstaande button te klikken.
Kijk voor meer informatie ook op
www.liliankersten.nl
