lilian.yoga
yoga - meditatie - voeding - coaching
Workshops

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Nidra Workshop - elke 1e donderdag v.d. maand

In deze anderhalf uur durende workshop geven we onszelf over aan "de yoga van de slaap", Yoga Nidra. Een ontspannende workshop waarvan wordt gezegd dat anderhalf uur Yoga Nidra gelijk staat aan 4 uur slaap. We starten met wat yoga oefeningen om ons lichaam los te maken. Daarna neem ik je mee voor een totale ontspanning van lichaam en geest.  Een goede avond om tot rust te komen!

Natuurlijk staat er ook een kopje thee voor je klaar.

In 2018 is er elke 1e donderdag van de maand een workshop Yoga Nidra.

  • Donderdag 5 juli, 6 september, 4 oktober, 1 november, 6 december 2018 en 3 januari 2019
  • 19.30 tot 21.00 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden-Zuid
  • Euro 15,- p.p. per workshop

Informatie en opgeven via om@lilian.yoga of bel 06-12704377