lilian.yoga
yoga - meditatie - voeding - coaching
Ayurveda & Voeding
Ayurveda
Lezing Ayurveda 11 oktober 2018
 
Je bent van harte welkom bij deze inspirerende lezing over Ayurveda. Ayurveda is de gezondheidsleer uit India en al vele duizenden jaren oud. Een tijdloze wijsheid die ook ons kan helpen. Ik neem je in deze lezing mee op pad door de beginselen van Ayurveda. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere: wat is Ayurveda? wat kan Ayurveda voor jou betekenen? hoe kun je Ayurveda in je dagelijks leven integreren?

Ik ontvang je graag met een kopje thee op 

  • Donderdag 11 oktober 19.30-21.00 uur
  • lilian.yoga, Bantuin 6, Leusden-Zuid
  • Toegang is gratis

Informatie en opgeven via om@lilian.yoga of 06-12704377

 

*********************************************************************************************************************

 

Workshop 'Ayurvedisch Koken' 14 oktober - Thema 'Anti Stress'

De Ayurvedische keuken is de oorspronkelijke keuken van India. Door het gebruik van kruiden, specerijen en pure, biologische producten is het een weldaad voor lichaam en geest. Je leert smakelijke vegetarische gerechten te koken die je gezondheid bevorderen!

Na een korte inleiding over Ayurveda en uitleg over de workshop door Lilian, gaan we samen koken.

We bereiden een warme lunch die geschikt is voor alle constituties (lichaamstypes). De gerechten laten je aarden en zorgen voor ontspanning. Gezamenlijk genieten we van wat we hebben klaargemaakt. Thee en een receptenboekje is bij de workshop inbegrepen.

Ik ontvang je graag met een kopje thee op 

  • Zondag 14 oktober van 10 uur tot ongeveer 14 uur
  • Locatie: O’Cakes, Soesterbergsestraat 13B, 3768 EA Soest
  • Kosten: Euro 59,- p.p.
  • Meenemen: Schort en 2 theedoeken

Informatie en opgeven via om@lilian.yoga of 06-12704377