lilian.yoga
yoga - meditatie - voeding - coaching
Voeding
Voeding

Uitgangspunten

Vegetarisch

Gluten-arm

Suikervrij

Tips

Probeer eens honing of agave siroop om te zoeten in plaats van suiker

Speltmeel heeft een lage glycemische index, je krijgt er minder een dip van na het eten dan van tarwemeel

Recepten

Recept van de maand < hier komt elke maand een nieuw recept dat je makkelijk thuis kunt maken>